Si modificas con frecuencia el código de tus dependencias y las has instalado mediante el código fuente del repositorio, el comando status te permite comprobar si has hecho cambios locales en alguna de ellas:
$ php composer.phar status
Si además añades la opción --verbose, verás información más detallada sobre los cambios producidos:
$ php composer.phar status -v
You have changes in the following dependencies:
vendor/seld/jsonlint:
M README.mdown